Tiistai, 10.12.2024 17:30 — 18:15

Ohjaaja: Hanna

Crosstraining tunnilla yhdistyvät voima- ja kestävyysharjoittelu. Tunnilla tehdään vaihtelevasti erilaisia voimaliikkeitä tangoilla, kahvakuulilla ja käsipainoilla sekä nostetaan sykettä erilaisten toiminnallisten liikkeiden avulla.

Varatut paikat: 5
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 14