Like Liikuntakeskus

Tutustu tästä

Citylike

Tutustu tästä

Ryhmäliikunta

Crosstraining

Keskiviikko, 24.02.2021 18:00 — 19:00

Ohjaaja: Suvi ja Hanna

Crosstraining tunnilla yhdistyvät voima- ja kestävyysharjoittelu. Tunnilla tehdään vaihtelevasti erilaisia voimaliikkeitä tangoilla, kahvakuulilla ja käsipainoilla sekä nostetaan sykettä erilaisten toiminnallisten liikkeiden avulla.

Varaukset