Like Liikuntakeskus

Tutustu tästä

Citylike

Tutustu tästä

Ryhmäliikunta

HIIT-tunti

Lauantai, 17.10.2020 11:00 — 11:45

Ohjaaja: Riina

HIIT (high intensity interval training) on mahtava tapa saada aivan uutta tarmoa ja tehoa treeniin, polttaa rasvaa ja treenata kiireisenkin aikataulun keskellä. Luvassa on monipuolisia treeniä räätälöitynä myös aloittelijoille. Treenit on suunniteltu nousujohteiseksi, joten voit tuntea kuntosi kohoavan treenien edetessä.

Varaukset