Like Liikuntakeskus

Tutustu tästä

Citylike

Tutustu tästä

Ryhmäliikunta

Crosstraining

Torstai, 15.10.2020 17:00 — 18:00

Ohjaaja: Riina

Crosstraining tunnilla yhdistyvät voima- ja kestävyysharjoittelu. Tunnilla tehdään vaihtelevasti erilaisia voimaliikkeitä tangoilla, kahvakuulilla ja käsipainoilla sekä nostetaan sykettä erilaisten toiminnallisten liikkeiden avulla.

Varaukset